提升英语技术文档阅读理解能力可以通过以下几个步骤：
增加词汇量：技术文档通常包含专业术语，因此增加专业词汇量是基础。可以使用工具如Burning Vocabulary这样的Chrome插件来标记不认识的单词，并形成词汇日历进行复习。
理解语法结构：虽然不需要精通所有语法，但理解基本的句法结构对于阅读长句和复杂句非常重要。特别是of的使用和从句的理解。
大量阅读：通过大量阅读英文技术文档来提高阅读速度和理解能力。可以从自己感兴趣的领域开始，逐渐增加难度。
使用辅助工具：利用在线词典助手等Chrome插件来帮助理解生词，并结合Anki等复习软件进行学习。
避免翻译：尝试直接用英语理解，而不是将英文翻译成中文，这样可以更快地提高阅读速度和理解能力。
阅读高质量的英文文档：选择一些公认的、翻译质量高的英文文档进行阅读，比如Stack Overflow上的讨论或者MDN的文档。
持续练习：技术文档的阅读能力需要持续的练习和积累，不要期望一蹴而就。
心理准备：给自己设定一个合理的时间预期，比如2-3年，不要急于求成，要有耐心和毅力。
2/8原则：专注于学习最常用的20%词汇，这样可以覆盖80%的技术文档内容。
实践应用：将阅读到的内容应用到实际工作中，这样可以加深理解和记忆。
通过这些步骤，可以逐步提高阅读英文技术文档的能力。记住，这是一个长期的过程，需要持续的努力和实践。